第181章 我就是上了你的狗当(求订阅)

不要脸！

“你可拉倒吧，我就是上了你的狗当。”

宁晏笑了下：“是吧……小颜芷，今天带你出去看看长城，顺便逛逛街呀。”

“走啊走啊。”颜芷飞快的道。

“……”

早饭后照例是有氧运动。

宁晏的体重已经从原先的62公斤平稳增重到……62公斤半。

合理增肌是一个很漫长的过程。

长胖则是一个很短暂的过程。

成为一个富三代之后，目前为止宁晏最大的收获还是健康管理。

======

破碗。

PS：保底三更完成，删了好多章节，于是更新就不给力了，今晚加班到凌晨写明天的更新！

身体素质缓慢改善带来的舒适度比起以前不可同日而语，是完全可以感觉到的变化。

明明都是些简单的事情，有条理的坚持下去后，就变得那么不可思议。

“我觉得我最大的优点是，从很小的时候，就看出来咱颜芷小姐将来会很优秀，一早把你给忽悠成了跟班……”换完衣服，宁晏从衣帽间出来，边走边说。

颜芷：“……”

呸！