老婆是顶级Alpha，我该怎么办 第57节

“今天第一节课，教你们过肩摔。”容时把道具放到身前，“今天的目标是摔它20次。”

眠眠和可乐看向那个道具。

黑不溜秋的兔子和他们差不多高，穿着一身朋克牛仔，还是个独眼龙，脸上一道刺绣的刀疤。

可乐躲到眠眠身后：“这只兔子好丑。”

容时耐心地讲解了步骤，还示范了好几遍，然后让两个小的轮流练习。

眠眠捂着额头：“……哥、哥哥。”

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周六早上，容时宿舍的训练室里阳光明媚。

两只小崽穿着运动服，站得笔直，宋瑜坐在一边的器械上看热闹。

容时把买来的道具拿过来，盘腿坐在他们五步远的地上。

可乐对着脚丫子坐在旁边给眠眠打气：“打死那只丑兔兔！”

宋瑜也跟着起哄：“小兔兔加油。”

眠眠深吸了口气，抱住兔子的手臂扭身：“嘿呀！”

他大叫一声，用力地把兔子往地上摔。

结果兔子还没倒地，他自己先倒地了。

他看看小脸红扑扑的可乐，心情复杂。

本来要教眠眠防|狼术，结果狼也跟来学了。

狼来了就算了，连狼他哥也来了，就他妈离谱。

容时想的计划非常完美。

眠眠身体底子差，耐力性的训练恐怕受不住，只能先教一些基础技巧性的东西，一步一步来，不求多厉害，至少强身健体。