第一百一十九章 ：教院长太极

意正身直，松肩气下，外方内圆，含胸拔顶，

抖胯合腰，手脚相合，气力贯通，三盘连进。

技击歌诀

上打云掠点提，中打挨戳挤靠，下打吃根埋根。

身不舍正门，脚不可空存，眼不及一目，拳不打定处。

三练寸接寸拿寸出入，四练自由架式懒龙卧，

五练心肝胆脾肾，六练筋骨皮肉合。

步法歌诀

意要身正直，十趾抓地牢，

两膝微下蹲，松胯易拧腰，

贴身近发，三盘连击。

实战步型要求

弓不弓，马不马，丁不丁，八不八。“（摘自百度。）

说着，悠悠还将拳法演示了一遍，在乔院长的死皮赖脸下，两人决定明天这个时候再来交流。(未完待续)

两肘配两膝，八方任逍遥。

发力要求

始于尾闾，发于项梗。

源泉于腰，发力于腰。

身法要求