第十七章 小猪养成游戏

几个老人在服用叶枫的药后，短短的一个星期就发现身体明显见好，虽然没有达到健步如飞的境地，但相比于往常实在好太多了。

通过学习叶枫教授的五禽戏，感觉脑清身健，精气神好多了，同时也发现叶枫教授的五禽戏和市面上教授的五禽戏、太极等养生功夫的差别，选择合适的时间，通过每个动作吐纳天地之气，使身体达到比较好的状态。

由于几个老人的身体不太好，每天只能练习几个简单的动作，整套功夫，足足用了半个月，要熟悉还需要很长时间，不过叶枫特别强调练习的的最好时间，不同的时间必须练不同的动作。

这里面就属安德鲁最诚恳，学习最认真，很仔细的向叶枫询问每个细节，并详细做笔记，通过自己的亲身体验，发现了这套功夫的不平凡之处，现在西方各国都在努力的寻找人身体极限的奥秘，但在神秘的华夏，几千年前就已经有了比较完善的进步，实在不可思议。

安德鲁有着传统的D国人的特点，很有韧性，按照叶枫的要求，一段时间的练习，感觉自己的大脑思维清晰，记忆力明显增强，身体变的有力，甚至连视力都觉得比以前好，感觉就像是看东西比以前更透彻。

“小叶医生，我们还有没有需要注意的地方？”杨老问道。

“只要按照药方的说明进行，应该没有什么问题。杨老，您练的是什么功夫？”

“是当年老首长教给我的少林的功法。”

“过于刚猛，现在练习这样的功法对您来说负担较大，随着练习的深入，身体的负担会越来越重，外功只能连筋骨皮，时间长了对身体的负荷会越来越大，而这几位老先生主要是年龄的原因，身体的功能老化，有一种功法很适合您几位？”

“什么功夫？”杨老有了很大兴趣。

安德鲁将整个五禽戏拍成DV并自己制作了说明，写了一份详细的笔记给自己远在D国的父母兄弟。

现在不在是以前的时代，虽然非我族类其心必异，但随着各个种族的融合，也没有办法去具体的区分谁是族类，谁不是族类，就像以往华夏国的少数民族不和外族通婚一样，现在不也是相互通婚，又有谁能说清，谁是族类，谁不是呢？

华夏文化就是在不断的吸取和融合中，不断的变化，像蒙古、匈奴、羌、氐等各个少数民族的文化，最终都融合在了华夏文化中，世界上的三大文明，文化就具有各自的特色，没有任何文化是一成不变的。

叶枫也没有想到他传授的五禽戏的影响不但在外国引起了轰动，在华夏也产生的巨大的影响，不过这是后话。

“五禽戏，这种养生的功夫很适合修炼和调养身体，主要在于锻炼身体的内气。”

“倒是见过，但不知道是不是真的，不知道小叶医生你会不会？不介意的话教教我们。”

“当然可以，要不这样吧，从后天早上开始，早上六点就在药堂的后院，我来教大家几个简单的动作，慢慢的来熟悉这套功夫。”

“师父，我能学吗？”安德鲁觉得这是个好机会，华夏的东西太过神秘，只要是从叶枫身上出现的，都比较神奇，能够了解其中奥妙，怎么能够放弃这么好机会。

“当然可以，只要想学，都可以来学。”叶枫笑了笑，五禽戏不是神秘的东西，本来就是为养生创造的功夫，五禽戏不是像大家曲解的那种神秘文化，只是通过模仿动物的动作和调整呼吸方式来达到锻炼自己身体的目的。例如其中模仿虎扑，熊抱，鹤展翅，鹿蹬腿、猿展臂等动作，配合呼吸来锻炼身体的胳膊，腰，脑，内脏等主要部位，不过更重要的是要注意时间，不同的时间需要联系不同的动作。而目前的老人们练习的五禽戏，主要在于呼吸和动作配合，效果并不大。现在随着新的文化的进入，传统文化逐渐的衰落下来。