第142章 真是没道理啊

“别客气，来来，你别乱动啊。我帮你擦啊。“说话时，安人忆亲自帮何飞羽擦汗。

何飞羽本来有些不愿意，但是看到对方执意如此，他只能由他。他是一个不太懂得拒绝女人的人。

就在何飞羽练功的时候，安人忆提着一个纸袋进来了。今天安人忆绑着一条马尾辫，再加上那套休闲的动动服，整个人看起来非常清朗明丽。

美女总是吸引人注意的，她一进来，便有很多国术社成员被她吸引，纷纷跟她打招呼。

“大家练功辛苦了，我给你们买了水，都过来拿吧。”

美女的东西谁不想要啊，安人忆一说，便有男生过来拿水。

“谢谢学姐。“

“在这世界上，什么事情都要讲究一个基础，就像盖高楼，也要打地基，地基打得越牢固，高楼就会越稳固。国术也是一个道理，基础功越扎实了，将来的成就越大。”

“国术的基础功夫有很多，其中最重要一项，便是站桩，也就是我们通常所说的马步。各种拳派都有自己的马步，比如四平大马，太极桩，混元桩，三体式，要求也各不相同。今天我教你们的是我学的心意拳的鸡步。”

“在学之前，我跟各位同学说一下心意拳的来历跟特点，知其源，才能明其理。心意拳叫做**心意拳，乃是明末清初姬际可所创。现在流传比较广，共有两派，分别是山西戴氏的心意拳跟河南马式的心意拳。我学的是河南马氏的心意拳。我们这一派的讲究六势跟**。所谓的六势就是鸡腿，龙身，熊膀，鹰捉，虎抱头，雷声。**分成外三合跟内三合，外三合即手与足合，肘与膝合，肩与胯合；内三合是心与合，意与气合，气与骨合。”

“鸡腿是心意拳的基础，在拳诀中是这样形容鸡腿的，手要藏，步要轻，把势走动似猫行。前脚踩，后腿催，要把两腿合一腿。在我们心意拳中，有‘步步不离鸡腿’之说，谱中有‘打遍天下老鸡形’。”

风诺雪边说边走，两脚五指抠地，两脚互动，形如狸猫，似慢实快，变化无穷。

“不用，不用。“

安人忆本来以为何飞羽也会过来拿的，哪知道他没有，只是在那边练功。看得他练得满头大汗的，安大腐女有些心疼，拿着一瓶葡萄糖饮料走了过去，娇声地道：“飞羽，你练功别太累了，休息一下吧。”说话时，将葡萄糖水递了过来。

安人忆递了过来，何飞羽不好意思不拿，只得接了过去，道：“谢谢。”

“不用。”安人忆看着何飞羽，眼中带着一丝柔情，道：“跟我你还客气什么啊？”说话时，看他脸上有汗，便拿出一块纸巾亲自替他擦汗。

何飞羽长这么大了，还没有受过这种服务，忙道：“不，用了。”

在国术中，有最毒心意把的说法，心意拳也是国术诸多拳法当中唯一将练法跟打法融合为一体的拳法。何飞羽虽然学有形意，太极，八卦三大内家拳法，但是看到心意拳也是有些心喜，仔细听风诺雪讲课。

风诺雪看何飞羽有注意听，心中更喜，讲得更加的起劲。

讲完以后，风诺雪便叫大家自己练习。在她的不断纠正之下，关于鸡腿的要领，大家掌握了几分，当然离得到其中的精髓还相当远。

半个小时以后，大家练得有模有样的。武功真正到了一定境界以后，其实练什么武功都会触类旁通。何飞羽学有三大内家拳，风诺雪在讲心意拳诀窍时，他已经领悟得七七八八了。

看何飞羽练得有模有样的，风诺雪心中暗喜：“本社长的眼光果然没有错，这何飞羽果然是一个练武的好苗子。”