第七章 6月龄的宝宝（一）

培养有规律的睡眠，爸爸妈妈可将宝宝白天的睡眠时间逐渐减少1次，即白天睡眠3～4次，每次1.5～2小时。

夜间如果宝宝不醒，尽量不要惊动他。如果醒了，尿布湿了可更换尿布，或给他把尿，宝宝若需要吮奶、喝水可喂喂他，但尽量不要逗弄他，让他尽快接着转入睡眠。同时，要注意宝宝睡觉的姿势，要经常让宝宝更换头位，以防止宝宝把头睡偏。

饮食习惯训练

听音乐和儿歌

在上一个月训练的基础上，爸爸妈妈可以继续播放一些儿童乐曲，以提高宝宝对音乐歌曲的语言理解能力。通过训练听觉，培养注意力和愉快情绪，也有利于语言的发展。

扩大视觉范围

随着宝宝坐、爬动作的发展，行动大大开阔了他的视野，他能灵活地转动上半身，上下左右地环视，注视环境中一切感兴趣的事物。

训练宝宝规律的生活行为

叫宝宝的名字

适合月龄：6～11个月的宝宝

游戏过程

妈妈用同一语调叫很多人的名字，其中夹有宝宝的名字。如果在念到宝宝的名字时，他能回头朝妈妈看、微笑，表明他能准确地听出他自己的名字，妈妈要抱起他，亲亲他的小脸，对宝宝说：“你好，你是XX。”如果孩子没有反应，要反复地对宝宝说：“XX，你的名字叫XX，你就是XX呀！”。

游戏目的

宝宝到了6个多月时，爸爸妈妈会发现他们变得“调皮”了，坐不好好坐，站又不会站，抱在手上上蹿下跳，左右环顾，还整天手脚不停，没有安静的时候，将爸爸妈妈折腾得够呛。这是因为宝宝的自主意识加强了，动作也就多了。他的活动能力加强了，就显得活泼好动，这时候爸爸妈妈不但要仔细地看护，还要注重训宝宝生活行为向规律化发展。

培养有规律的睡眠与饮食习惯

良好的睡眠习惯来自于日常的培养，因此，爸爸妈妈要从小培养宝宝有规律的睡眠。此外，良好的饮食习惯也一样。规律的饮食习惯可使神经系统、内分泌系统、消化系统等协调工作，并建立起对进食时间的条件反射，促进食物的消化与吸收。

6个月以后的宝宝，白天约睡3次，每次睡1～2小时不等。通常早上醒来玩两小时后就会感到疲倦而入睡；午餐后玩一小会儿，又将入睡；醒后玩两小时左右，在傍晚前又睡一觉。爸爸妈妈要从小培养宝宝按时睡觉的习惯与规律饮食的习惯，不要总是抱着宝宝连拍带摇、又走又唱地哄着睡，这样虽然也能入睡，但却养成了不良的睡眠习惯，这样哄着睡常常容易惊醒，睡得不踏实。

睡眠习惯训练

训练宝宝对语言的反应能力，并让宝宝记得自己的名字。

注意：在最初帮助宝宝记住自己的名字时，全家要统一叫宝宝一个名字，不要各叫各的，否则会延迟宝宝记住自己名字的时间。

宝宝视、听觉发展与训练

6～7个月的宝宝，视觉发育的范围会越来越广，听觉发育也越来越灵敏，这时爸爸妈妈务必要做好对宝宝视、听能力的培养与训练。

宝宝的视、听觉与语言是同时发展的。宝宝从听大人的语音到学会分辨，再发出与听到的声音相似的语音，同时以听觉、视觉来认识外界所发生的各种现象，再把现象和语音联系起来，才得以学会使用语言。因此，培养宝宝的视、听觉能力还需要从多沟通、多交流开始。