第十二章 11月龄的宝宝（二）

玩具——宝宝智能教科书

11～12个月的宝宝，应该有自己的习惯与一定的生活能力了，以为日后的独立成长打下基础，对此爸爸妈妈还要加强培养。

饮食

随着宝宝年龄增长，喂养次数每日可逐渐减到4～5次。对于宝宝的饮食，要定时进餐，使宝宝的消化系统能有节律地工作。

在宝宝进餐时要有固定的座位，并且要训练进食的自理能力，如让宝宝自己用手拿饼干吃，独自抱奶瓶吃奶，用杯喝水，试着拿汤匙吃东西等。

睡眠

本月龄宝宝的大脑神经系统基本发育成熟，对充盈的膀胱、直肠开始有感觉了，能够主动控制大小便了。爸爸妈妈应细心体察宝宝通常在什么时候大便、小便；便前都有哪些表情，如凝视、不动、脸发红等，发现这种情况就应立刻让宝宝坐便盆，用“嘘嘘”或“嗯嗯”的声音，促使宝宝大便或小便。

爸爸妈妈上卫生间时可以有意识带宝宝同行，诱导宝宝主动在卫生间“方便”。最初要帮助宝宝穿脱裤子，以后逐渐引导宝宝自己料理。要从现在开始，培养宝宝养成便后洗手的好习惯。

训练宝宝轻松如厕可以采取几种妙招：

准备一个可爱的便器

让宝宝喜欢上如厕，要先准备一个可爱的宝宝专用便器。爸爸妈妈可以带着宝宝一同挑选他喜欢的便盆，还可以让他为他的便盆做些修饰，只有对便盆产生兴趣，宝宝才可能会有坐在便盆上大小便的**。这是如厕训练过程中非常重要的一步。

这时宝宝白天睡眠次数可逐渐减至每日2次，每次睡眠时间2小时。爸爸妈妈每天应定时让宝宝上床睡觉，睡眠前不要引导宝宝过分地兴奋。宝宝这时已经能理解成人部分语言，爸爸妈妈可预先告诉宝宝您的安排，如妈妈与孩子游戏，说：“我们把玩具收起来，要睡觉了。”然后收拾玩具，抱宝宝上床睡觉。

穿衣服

平时，爸爸妈妈应教宝宝配合穿衣、戴帽、穿袜、穿鞋等，这不仅能培养宝宝生活自理能力，而且能强化左右的方位意识。

宝宝的益智玩具

11～12个月的宝宝，在智能方面已发育得比较好，如果将1张白纸和1支笔放在宝宝面前，当爸爸或妈妈用另一支笔在纸上点点时，宝宝也会模仿着点点；如果妈妈用杯子盖住积木，宝宝能明确地拿开杯子，找到积木，还能自发地将两块积木放于杯子中，并且这是有意识的活动，而不是偶然掉进杯里。这说明宝宝的智力发育已经上了一个新台阶，在这个基础上爸爸妈妈还应加强宝宝智力的开发与训练。

培养快乐的如厕情绪

培养快乐的如厕情绪也很重要，爸爸妈妈应对宝宝能够自己顺利完成排便过程或有进步时都应给予恰当的表扬，这些称赞的话语，既对宝宝的语言和心理发育有促进作用，又能让宝宝体会如厕的舒心的情绪。

选择合适的裤子

宝宝的裤子讲究宽松，便于宝宝自己脱穿。一般来说，棉质、吸水性强、易于清洗的裤子，能让宝宝强烈地感觉到弄脏后的不舒适感，又比较容易清理，有利于督促宝宝学会自己如厕。

宝宝的生活习惯能力培养