第59章 NBA天赋之大手掌！

真正让秦峰感到兴奋的是...提升爆发力的冲击绳训练。

秦峰的爆发力只有区区【58】，即便是拥泳背身旋转技师（白银）】的buff加成，也难以凭借纯速度过掉对手，很大程度上是依赖于秦峰的力量。

一旦面对力量、速度均衡，静态赋中上的对手，秦峰必定要吃瘪。

1.【初级核心力量训练卡】：累积完成挥拳轰击沙袋2000次；核心力量+1。

2.【中级敏捷训练卡】：累积完成时长5h的拳击脚步训练；敏捷+3。

3.【中级上肢力量训练卡】：完成50kg杠铃划船1000次，84kg卧推2500次；上肢力量+3。

4.【高级爆发力训练卡】：累积完成冲击绳训练10h；爆发力+6。

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在【手掌尺寸强化】后，秦峰的手掌最大长度，将会在3的时间内达到。

同样这也就意味着秦峰的臂展还能蹿个2cm，从206cm提升到208cm。

196cm的身高，208cm的臂展，身高臂展相差12cm，这哪怕是放到长臂猿遍地走的欧美，也属于优秀的行粒

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4项训练当中，有2项都是跟拳击有关。

一个是挥拳轰击沙袋，提升核心力量。

另一个则是拳击脚步训练，提升敏捷。

这对已经算是半个拳击队成员的秦峰，这两项训练并不算什么。

但对于想要在油漆区内讨生活的秦峰而言...

208cm的臂展远远不够。

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目前，秦峰拥有4张训练卡：