第16章 波霸发姣,极限测试
心跳速度很慢,但每次搏动都非常的有力量。
这说明他的核心心肺功能极其强大,在耐力上会无比的坚挺。
一小时后,他脸不红心不跳,没流淌多少汗水的走下了跑步机,十公里的速跑居然体力消耗几近于无。
如同奔马一般的速度与耐力让蒋天恩很满意。
接下来是力量测试!
看着一排排的器械,突然心里有点发痒。
自从强化以来,他还没试过自己的极限在哪里。
此时这里的器械如此齐全,正是小测一把的好机会。
首先来到有氧区,一排跑步机沿着单向玻璃排开,从这里能清楚的看到游泳池中的靓女和帅哥们。
让在上面奔行的人更有动力。
无氧力量区的人更多,只不过这里只有蒋天恩唯一的黄种人鹤立鸡群。
此时一处深蹲器械区围满人。
这些人在为一名身材壮硕如熊的白人加油。
“COMEON!棕熊加油!”
“棕熊,再来一组,漂亮极了。”
活动了下关节,蒋天恩选择了其中一部。先是在跑步机上,慢跑进行热身。
紧接着在机器上慢慢的加速与加坡度。
很快抵达最高坡度与配速。
跑步机传送带极速的转动,并发出呜呜之声。
他速度虽然快但姿态很稳,每一次的呼吸均平稳且悠长。