第十六章 玄意静诀

月光石温柔的光，轻轻地抚摸着洞府中的一切。

时间如飞，一个时辰左右的时间很快逝去。

梦丁尔睁开了眼睛，一脸的惊喜和不可思议。

几分钟之后，唐米尔也睁开了眼睛，同样的惊喜万分。

“黑衣人史密斯前辈是真的，不是梦！”

兴奋的不想睡觉，那就开始练功。

灵泉室在洞府比较深处，梦丁和唐米尔除了内心的一声惊叹外，没有表现出任何的一惊一乍，好像他们一生的惊讶都被这过去的一天消耗尽了！

灵泉室乳白色雾气缭绕，散发着一股淡淡的清香，这股清香给人非常平和，非常温暖的感觉。

梦丁和唐米尔相互看了一眼，走到灵泉边的两个小石台的蒲团上，连上面积沉了几百年的灰尘都没有弹一下，就按照《玄意静诀》的功法要求盘膝坐了下来。

【全身放松，双肩自然下垂，头脊正直，以利于经脉通常。】

两个人虽然在心里已经确定了无数次，钻石城外修真联盟基地的那个晚上不是梦，但却没有此时的感觉更强烈，更确定无疑。

一个时辰的修炼，两个人就有了《玄意静诀》第一层的入静的那种奇妙的感觉。

【双目垂帘，睁三分闭七分，以看到眼前之物而又不清晰为度。】

【抿口和唇，舌顶上腭，舌尖反卷，以舌尖背面顶到上颚部分。】

【自然呼吸，但忌讳粗短，随着*程度增深，鼻息应当逐渐做到深、长、匀，细、微。】

乳白色雾气荡来荡去，清香不散不聚。

灵泉活水不断，泉池水满不溢。