06大惊小怪 二
乐颜轻柔一笑,温润的声音道:“其实这一直是人们的误解啦,从我所知的最新资料表明,从主食来讲,土豆的淀粉含量非但不高,而且还有助于人们减肥呢!因为土豆的含水量较高,其中淀粉含量只有百分之二十左右,而且还富含能够产生饱腹感的柔膳食纤维。跟米饭和面食中的热量相比,土豆的热量都是最少,更是远远低于面包的热量。所以,如果用土豆来代替米饭等主食,其实是很难让人发胖的。”
看着听者纷纷点头,乐颜不急不徐的继续道:“土豆还号称‘地下苹果’哦,它的钾、镁含量高于精白米和精白面粉,是一种呈碱性食品,利于维持人体内的酸碱平衡。其中钾的含量比香蕉还要高。土豆还含有相当于自身重量百分之二的蛋白质,其主要氨基酸的含量几乎与鸡蛋相等呢。它还含有维生素C,这可是精米、白面所没有的好东西!土豆还含有膳食纤维,纷纷质地柔软,不会刺激肠胃,患胃溃疡或者肠炎的人也可以放心的吃土豆。美国营养专家曾断言,每餐只吃全脂奶和土豆,就可以得到人体需要的全部营养素。”
众人直被乐颜的一套“土豆论”弄得目瞪口呆,倒是由平时最迟顿的宫晓夜率先回神,拍手道:“乐姐果然厉害!对土豆的了解都这么透彻。”
乐颜失笑,面颊微红的道:“没有啦,我这些都是照资料讲的啦,又不是我发现的……好了,我想晚餐应该已经准备好了,请大家移驾去餐厅吧。”
众人闻言纷纷起身,跟着乐颜向餐厅走去。
龙姿态悠闲的倾身倚在阳台的护栏上,如星黑眸锁着目光飘忽在远方的离尘道:“你不是说不会跟黑社会在一起吗?我毕竟是蛟龙帮的老大,要退出不是一朝一夕的事,而且,也不能放下跟我出生入死了这么多年的兄弟不管。跟乐颜合作开影楼只是个热身的开始,我会让蛟龙帮开始转型,毕竟混黑社会终不是长久之路。”
离尘挑眉,收回游离的目光睇向满脸云淡风清的龙,他真的不是一个普通的男人。
“相信我,我会给你此生的幸福。”龙迎视着离尘的目光,坚定的许下承诺。
离尘怔了怔,木然抽离目光,以掩饰瞬间的慌乱,待恢复冷静后才用冰冷得没有丝毫感情的声音道:“你似乎总是需要一个凭借再会去挣取,是吗?当初是为了得到枫而去争蛟龙帮老大的位置,现在又说是为了我要把黑的洗白……一定要拿你所谓的爱情做借口吗?”
龙被离尘严酷尖刻的话语刺得眉心打结,“你为什么一定要想得这么极端?非要把我说得这么不堪吗?”
热络和谐的晚餐过后,龙提出送离尘回家,离尘答应的倒也爽快,只是前提是拉着风义信一起。龙虽然一脸不高兴,却也只能同意,开着崭新的黑色房车把两个人直送到楼门口。看着他们双双下车、上楼,心底汹涌的醋意将他完全淹没。
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“这样就被刺痛了?”离尘弯起挑衅、嘲讽的唇角,丢下面色复杂的龙回到温暖的室内,不着痕迹的将披着的外套放在单人沙发上,而后坐到穆雪身边加入他们的谈话之中。
“尘,你信吗?!小颜竟然说吃土豆减肥哎!!”一看到离尘,穆雪便激动的摇着她手臂追问。
离尘瞠目,一头雾水的道:“啊?土豆?怎么聊到土豆了?”
“快吃饭了嘛,就聊到吃来了。”宫晓夜不温不火的缓缓解答道。
韩熙急道:“乐姐,你快说说啊,为什么土豆还能减肥了?它不是淀粉含量很高,属于容易导致发胖的食品吗?”