第194章 道家养生四宝

我只是不知道，会有这么厉害。

我偶尔也会握固一下，叩叩齿，吞吞津，鸣一下天鼔，但是没什么太大的感觉。

我不禁怀疑，难道是我哪里做的，差点儿事儿？

“唾液，能滋养五脏？

还能通百脉？

名字不怎么高大上，但被认为有开通百脉的功效。

唾液，又称之为金津玉液，琼浆、金浆、玉泉、华池之水等。

《黄帝内经》说：脾归涎，肾归唾。

唾液与脾、肾二脏密切相关，对人体健康长寿起着不可估量的作用。

《本草纲目》讲：唾液能灌溉脏腑，润津肢体，祛病延年。

我怎么没觉得，它有这么厉害？”我疑惑的问。

青牛师父高深莫测的道：“那是你不会用啊。”

果然如此！

更有不少经典，详细指出：津既咽下，在心化血，在肝明目，在脾养神，在肺助气，在肾生精，自然百骸调畅，诸病不生。

所以，吞津法，用舌头搅动，让口中玉液生津。达到滋养五脏和经脉的效果。

也叫赤龙搅海。

与握固，叩齿和鸣天鼓，并称为道家养生四宝。”

其实，道家养生四宝，我之前是听说过的。