第343章 量身定做《悟真篇》

张天倒是找到一则关于这个现象的记录。

说这些都是真气充盈身体，会带来的身体变化，无需在意，亦不能刻意去关注。

否则，就会出现“自发动而不能停”的怪状。

“自发动”是练功过程中一个有趣的现象，但不是每个人都能遇到。

就是真气充盈到一种程度，身体就会不受控制动起来。

有时候手舞足蹈好一阵，身体不但不劳累，反而神清气爽。

原来自己以为的正常修炼，却是修行中的大忌——逆行。

怪不得练了那么久也没能练到“气聚丹田”呢。

这一步就连在后世的爱好者群体中，都是极其容易，没道理自己不行。

得亏自己在这方面有些懒散，没有强行修炼，暗合修行中的“顺其自然”。

否则，强行逆行，不知道身体会出什么问题来。

但这并非正途。

尤其不能慌，不能关注，越关注手脚越不受控制。

只要心神安静下来，手脚自然就会停下。

“自发动”不仅限于手脚，有时候也是作用于喉舌。

有些修行之人，行功过程中会不受控制开口长啸。

紫阳真人娓娓道来。

张天仔细听着，遇到不明白的亦不耻下问。

“炼气化神”这一步还相对比较好理解一些，无非就是将真气引入脑海，滋养大脑。

仍然属于小周天的范畴。

期间会出现种种身体异象，紫阳真人也一一详细说明。