第三十四章 中国之子（新书求收藏、月票、推荐票！）

在其他训练科目上，格罗弗也给秦岳制定了强度不同的训练内容。

秦岳注意到，这份训练表俨然是在把自己当做一名外线球员来培养。

“结合你之前的上半身投篮动作，在熟练掌握后，这个新起跳姿势绝对会让你变成一部无解的跳投机器。”

无解的跳投机器吗？

确实无解。

但更重要的是......

在通过训练录像回看了一下自己的投篮训练后，秦岳发现，这个修正后的投篮动作完全只能用帅来形容。

对此，格罗弗说道：“良好的饮食习惯是成为一名顶级运动员的必备素质。

放心，我不是那种不近人情的魔鬼。

每个周末我都会给你安排一天放纵日，你可以在放纵日当天吃你想吃的任何食物。”

其实，对于经历过大半年减肥期的秦岳而言，他早已在悄然间养成了良好的饮食习惯。

因此，在此次魔鬼特训正式开启后，秦岳更感兴趣的是格罗弗和他的团队给自己制定的训练内容。

“难怪前十投不进，科比第十一次也要坚持出手。”这天，被自己给帅哭的秦岳一脸感慨地心想道。

当然，想要熟练掌握新投篮动作，并保证自己能在层级更高的比赛中灵活运用，秦岳仍然需要大量练习。

100天，10万次跳投命中训练。

“对于目前你的而言，这个训练强度刚刚好。”在正式开启投篮训练之前，格罗弗指着训练表对秦岳说道。

而除了投篮训练之外......

首先是投篮训练。

格罗弗团队希望秦岳能在接下来这个休赛期修正他的投篮起跳动作。

这一新起跳动作与卡梅隆-安东尼的投篮起跳动作类似......

起跳前，双腿微曲，竖直发力，起跳后，双腿靠拢，竖直平衡。

先前在考察秦岳时，格罗弗就注意到了秦岳那不可思议的持球协调性、下盘稳定性以及在空中保持平衡的能力。