第353章 向珠穆朗玛峰冲锋！

在训练的过程中，成员们相互鼓励、相互帮助。

当有人感到疲惫时，总会有一只手伸过来给予支持。

当有人遇到问题时，大家一起出谋划策。

原本陌生的面孔渐渐熟悉起来，彼此之间的感情也在不断加深。

齐言感受着团队的温暖，心中的信念愈发坚定。

在接下来的一周里，高原适应性训练拉开了帷幕。

每天清晨，当第一缕阳光洒在大地，队员们就已经整装出发，开始徒步拉练。

他们沿着蜿蜒的山路前行，步伐坚定而有力。

“加油，大家保持节奏，不要掉队！”领队在前方呼喊着。

齐言紧跟队伍，大口喘着粗气，但眼神中充满了执着。

他知道，在这个团队中，每个人都是不可或缺的一部分，只有大家齐心协力，才能共同征服珠穆朗玛峰。

齐言也很清楚这一系列的准备工作是攀登珠峰的关键，他全身心地投入其中，没有丝毫的犹豫和拒绝。

每一次的训练，每一次的交流，都让他更加坚定了自己的决心。

体能强化训练更是充满挑战，俯卧撑、仰卧起坐、负重跑步等项目一个接着一个。

汗水湿透了衣衫，但没有人抱怨，大家都在努力突破自己的极限。

而应对高原反应的知识学习也让大家受益匪浅。

“高原反应可能会导致头痛、恶心、呼吸困难等症状，大家一定要注意调整呼吸，多喝水。”

教练认真地讲解着。