本书中的武功和练气层次

中阶战士：就是通过冥想练气，玉液还丹，形成元力和魔劲，突破“力障”，到达所谓心与意合，意与气合，气与力合的地步，才是步入中阶战士的领域，算是一个内劲高手了。在这个阶段，人的许多反应变成了身体的本能，不需要通过大脑的思考。打击之时，拳力直透对方内脏，而受到打击时，可以通过肌肉的收缩移动来减少伤害，因此战力是直线上升，已可做到“二三十条大汉近不得身”的地步。

要冥想练气，首先就要“得窍”，窍有真窍伪窍之分，寻常武者，从血肉之窍入手，带了人体成长过程中的后天之气，便是伪窍；真窍又有高下之分，有得天地之窍的，有观想神明的，有观光的，有汲取日月精华的，乃至观想万顷碧波、熊熊烈火等五行之物，也是一个办法。

而中级战士到了六级巅峰，此时力量、速度、耐力都到了极限，元力也到了一个阶段。又是一关，叫做“心障”。

高阶战士：感应天地先天元气，身合天地的过程。此时能将元力灌注于兵器并加以控制，乃是步入先天，一草一木皆可为剑，飞花落叶皆能伤人的高手了。

书中有几点要强调一下：

1、一个人拳力500斤，不等于他可以承受500斤的打击。

2、两个人如果其他属性相同，甲比乙力量大出30斤，甲就可以轻松击倒乙。所以不要期望提升一个境界就力量增加十倍的描写——这已经是水牛和坦克的区别，没有可比性了。

3、基于第二点，两个人如果战斗力相同，但因为环境不同，在空旷之地甲可以击败乙，在狭隘地方则可能是乙取胜，这非常正常。

4、高手过招，基本上会在极短时间内决出胜负，即使一开始以试探为主，也不会超出二三十招。

5、高手可能被低手暗算，甚至正大光明杀死，但这不意味着这个低手的战斗力强于高手。

武功：

分初阶、中阶、高阶三阶九级，再其上就是魔师。

初阶战士：是一个锤炼体魄的过程，正常人只要肯付出努力，都可以到达三级战士水准。到了这时，身体的某一项属性会达到一个普通人的2-2.5倍，相当于现实中一个世界级运动员。拳手或搏击手的水准，而其他属性则会受到压制。就如一个举重好手可能成为一个拳击好手，但绝不可能发展为一个短跑高手；而一个短跑高手，可能还是一个乒乓好手，却无法成为一个长跑手；而一个长跑手，可以也是一个自行车选手，但绝无成为一个拳击手的道理一样。

盖因这三者，举重、拳击靠的是爆发力，短跑、乒乓看的是速度和协调性；而长跑则靠的是耐力。这三项有一样到了极限，就会影响其他两项的发展。故而被称为“力障”。