第20章 我这真是健身动作

然而还没等他来得及打赏，就听到屏幕前王夜在屏幕前说“今天的朝阳紫气不抓紧时间吸收，就只能等明天了。”

一听到这话，林琅不敢迟疑，当即就摆出了大涅盘锻体法的第一式。

他可是少数知道这套所谓健身动作真实效果的人。

如今知道有加快修炼速度的方法，又怎么可能不尝试。

………………

“我劝大家还是别纠结武道跟健身的事情了，太阳马上就要升起来了，现在是吸收朝阳紫气的最佳时刻，一旦错过了这个时间，等太阳升起来，就只能等明天了。”

王夜的话显然是引起了直播间网友们的重视。

在他说完这番话以后，直播间里连弹幕都少了许多。

神农架，一栋三层洋房的院子里，林琅正在观看直播。

昨天晚上他又练了一段时间，终于将第一式能够坚持的时间提升到了十五分钟。

秦岭。

一处山林防火站内，陆远将最后一丝朝阳紫气吸纳进入体内后，望着已经升起的太阳有点意犹未尽的感觉。

“在这秦岭大森林配合朝阳紫气的锻炼效果真好，我昨天晚上才能坚持25分钟，到今天为止只练了一次，居然就能够28分钟了，一次就提升了三分钟之多。”

陆远一脸的惊喜。

要知道放在平时要想提升三分钟，至少需要需要五次甚至是十次才能做到。

随之而来的是，癌症带来的病痛感消退，他感觉自己现在生命力非常的旺盛，多活一年的时间没有问题。

心心念念的癌症问题马上就要被解决了，林琅对于王夜的感激可想而知。

他这次登录账号除了看直播以外，还有一个就是打... -->>

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个就是打赏。