后记

“可是我没有长时间窝着呀！”一句话就反呛得我哑口无言，只能低头认罪，乖乖一切遵照医师指示。

其实他真说到重点了，长时间窝着，才是危害骨头的头号杀手。

回想自己这一年多来，每每不惜动摇鼻本也要完成一大章（或无法无天的msn哈啦，我承认，足不出户、不晒太阳，一整天与电脑为伍，也莫怪将骨头搞坏掉！

如今体会骨本是如此珍贵，我想细细呵护却似乎有点来不及

葯物只能短暂舒缓痛感，食补则需长期才能见效，而运动现在根本动辄得“啾”一动就痛到啾啾叫，还敢怎么运动咧？

断手断脚

听起来很惊悚，但想想也对啦，之前公公不小心摔断脚踝就是送来这家医院的，而且放眼医院，一些走来走去的病患的确不是吊手、石膏脚，就是穿护腰撑支架

币号小姐是惹人厌的晚娘面孔，但幸好医生和跟诊护士都很亲切，尤其我在医生的电脑上面看见自己的岁数竟少两岁时（是的，那是实岁数。而我太傻，每当有人问我几岁时，我报的都是农民历上的虚岁），感觉好像捡到便宜，整个人开心起来哩！

“你有点严重喔！你看你的脊椎都变形了。”

医生指着x光片解说：

哎，总之是一个惨字啰！

希望我救骨有成，下次见面时可以开心的说，我的骨头已能活动自如（说得好像自己半身不遂，呿），反正，健康实在太重要了，笨女人我，再也不敢铁齿了！

最后祝大家头好壮壮、身子骨也超强。

下回见啰！

“一般健康的脊椎是像四角豆腐一样、一块一块排列整齐，但是你的豆腐块已经严重弯曲了，再不注意，就会长骨刺了喔！”

我大惊，又慌又怕，一旁bpa还告状似的跟医生说：“每次叫她不要在电脑前坐那么久，她都不听”

医生就开始他专业的建议，说要保持良好坐姿，坐累了要起来走动走动，桌椅的高度和弧度要配合人体工学之类的。

“可是医生，你这样也不对呀！”

我看见医生桌上的键盘也是随便摆，根本一点也不符合他说的人体工学，所以不知死活地跟他呛声。