后记

曾有个医生说过，忧虑杀死的人，可比癌症多得多。

前些日子，我有个朋友因为压力过大而生了病，我知道因为他太求好心切，加上家庭因素，所以，他一直没办法努力工作赚钱。

于是，他因不得志而心焦，因压力重而躁郁，双重打击使他不知该如何适应，最后终于被击倒了。

人心是很重要的，有时身体需要休息，心灵也需要休息。

心休息了，不代表人不努力，而是让自己的思考更可以清楚，更能掌握方向。

别吝啬对所爱的人说我爱你！

千万别让自己的生命有遗憾。

在九一一空难事件中，有个女士跑到洗手间打手机告诉自己的丈夫，我爱你；也有一个儿子打手机告诉母亲，我爱您。

爱不只要爱，更要大声说，不是吗？

淡霞的小事纪2

如果忘了让心休息，那么就从现在开始。

以前在台湾生病时，我总是到台安医院看病，每次在拿到葯包时，病大概就好了一半。

因为葯袋上印有这么一句箴言喜乐的心，乃是良葯；忧伤的心，使骨干秸。

没错，很多人生病不是身体的问题，而是来自心理。

心理往往会影响身体的状况。

一切忧烦存乎一心。