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第12章 :色字头上一把刀

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张横平的话他听得认真,每一个动作都照着对方说的去做。

几组下来手臂直发酸。

见他没有问题后,张横平嘱咐了几句饮食方面的事项才离开,比如少油,少糖,多吃鸡胸,鸡腿牛肉等等。

一天过去,又要到收工的时间,张粤感觉两臂肌肉又酸又紧,腹肌也是紧绷着的。

起那么早当然不是为了蹭早餐,现在他好歹是万元户,不差这点钱。

起早是为了给三八喂饭,然后是健身,增肌,练武术套路。

在给三八喂好早饭后,他找到张横平,这会正带着剧组的几个梁山好汉撸铁呢。

张粤表明来意后又掏出一包利群散出去,待几人抽完,他顺利加入到梁山好汉的健身阵营里。

知道是康红雷让他来了,张横平没有为难,而是认真教导。

他承认,自己是个LSP。

爱美之心人皆有之,作为男人,谁不爱美女啊,他要是不好色,读者怎么看待他。

但他和王诗懿之间,目前离色这个词远得很。

“套”字都还没一撇呢。

康红雷摇头,入行多年,什么事他没见过,剧组里最爱出事了,特别是演夫妻,情侣的演员,因戏生情的大把。

“上衣脱了,我看看你的底子怎么样……还行,不是太瘦,时间有限,咱们主要练上半身的胸肌,腹肌,肱二头肌。”

好歹是塔沟武校出来的,底子不差,只不过最近几个月日子有点难,没吃饱,看起来偏瘦了点。

稍微练一练,很快形状就能出来。

“你刚学,简单点,从哑铃开始吧,我教你几组动作,这叫飞鸟,又分大飞,小飞,这叫划船,正划,反划,注意手臂动作,不要太高,容易伤到筋……”

隔行如隔山,张粤不懂健美,但也知道这行门道深,非专业人士自己瞎练容易受伤。

等拍戏结束,演员从角色的状态中走出来后,再看彼此都是那么普通,根本就不是一路人。

“反正你自己把握,我就那么一说。”

……

翌日,早上七点,张粤跟随大部队来到剧组。

第一件事是领早餐,一个鸡蛋,一个馒头,一份豆浆。

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