第169章,大鲨鱼的暴扣天尊!
起跳时要用爆发力,争取跳的越高越好。
拜纳姆看着对面的矮子薛鼎,有些不屑。
小鲨鱼准备随便跳一跳。
于是薛鼎跳球赢了拜纳姆。。
仅仅是跳赢这一次,薛鼎就赢了现场的一片欢呼。
两队的平均身高差了越10厘米,看上去开拓者的整体都小一号。
中圈跳球。
拜纳姆VS薛鼎。
薛鼎被推上去跳球是因为跳得高然后弹速快,朱万-霍华德在队里跳球都经常输给薛鼎。
薛鼎跳球好也是掌握了很多的秘诀。
湖人上下没在意这个跳球失败,拜纳姆本人也无所谓。
常规时间两队谁先进攻都一样。
……….
“薛今天的速度有点慢啊。”
“嗯,他估计是观察对面的防守。”
首先就是屁股翘高点,保证有利的站姿争球时站姿要好,要稳稳的扎好马步,身体稍向前倾。身体重心不要靠后,尽量向前转移;
接着集中注意力,就跟看球看女人一样注意力集中,这时千万不要分散精力,应该自己看好篮球、听好裁判的哨音,不要东看西看的;
看好篮球的最佳落点。上抛的篮球在落下时比较容易得到,正在上升时抢到的概率很低;
之后把握好起跳的时机,争球起跳的时机非常关键,跳早了够不到球,跳晚了球就落到别人手里了,因此要看着篮球刚下落时就跳起;
起跳的方式一般来说单手起跳跳的最高,手臂伸的最长,这样能增加抢篮球的高度。